“Che il cibo sia la tua medicina”

Le strategie nutrizionali per vivere in salute più a lungo esistono: anche perchè il cibo contiene molti principi curativi,  che aiutano a vivere meglio e in salute.

Conoscere meglio gli alimenti affinché il cibo possa diventare la nostra “medicina naturale” è l’argomento dell’ultimo corso Tigros del 2017 (I corsi su benessere e salute riprenderanno l’11 gennaio), dal titolo “Che il cibo sia la tua medicina: i principi nutritivi” che si svolgerà al Buongusto di Solbiate Arno alle 17.

A parlarne sarà ancora una volta la dottoressa Maria Antonietta Bianchi,  Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione e Responsabile Qualità della Nutrizione e Stili Alimentari ATS Insubria e ormai già protagonista della stagione di corsi, insieme alla dottoressa Antonella Capurso – Infermiera con Master in Scienza dell’Alimentazione e Dietetica Applicata affiliata ATS insubria. Con loro si affronterà anche il tema della piramide dell’alimentazione, vero caposaldo italiano del mangiar sano.

Con loro, a raccontare ricette che possono farci evitare molte malattie ci sarà Chef Alberto Broggini, del  Ristorante Il Borgo degli Artisti di  Varese

Le prenotazioni sono chiuse per questo evento: ci si può già iscriversi ai prossimi: l’iscrizione ad ogni singolo appuntamento è gratis, e richiede solo il possesso di Tigros Card (anch’essa gratuita). Ci si può iscrivere online al sito www.tigros.it, oppure telefonicamente al numero verde 800 905033.