Pillole di psicologia per affrontare la quarantena: il nostro approccio al futuro

Sesto appuntamento con la psicologa e psicoterapeuta Miriam Nipote dedicato all'approfondimento della nuova vita sociale che ci aspetta nei prossimi mesi tra incertezza, paura e delusione

Quale sarà l’approccio al futuro? Come si esce in maniera equilibrata dalla bolla di protezione in cui abbiamo vissuto fino ad ora?

In quest’ultima puntata delle nostre pillole, la psicologa e psicoterapeuta Miriam Nipote ci dà qualche strumento per affrontare con la giusta mentalità questa fase 2 e quel senso di incertezza dovuto spesso anche alla normativa complessa che regola le nostre vite in questi mesi e all’avanzare delle difficoltà economiche. Il consiglio è, comunque, quello dei piccoli passi, osservandosi e cercando di trovare il giusto equilibrio per evitare di dover poi affrontare problemi peggiori, che siano psicologici o fisici.

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Redazione VareseNews redazione@varesenews.it

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Pubblicato il 04 Maggio 2020

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