Yoga vs CrossFit

29 Giugno 2019

Sabato 29 giugno alle ore 14.00 presso Twin Body Varese

YOGA VS CROSSFIT

Un workshop unico nel suo genere dove l’energia dello Yoga si mischia alla fisicità del CrossFit

In compagnia di Twin Body (specializzati nell’allenamento funzionale, CrossFit, sviluppo della forza e preparazione atletica) e Alice Maisetti, insegnante di yoga trapiantata a Londra, una giornata dedicata al benessere del corpo e della mente.

Ecco il programma:

• Ore 13.45 Ritrovo presso Twin Body Varese, in via Donatello 1
• Ore 14.00 Introduzione da parte di Twin Body e Alice che inizierà con la prima sessione di Yoga (Power Yoga – Tema principale handstand)
• Ore 15.00 Gymnastic Team Wod tenuto dai coaches di Twin Body
• Ore 15.30 Parte finale di defaticamento e respirazione tenuta da Alice (Pranayama – Savasana)
• Ore 16.00 Fine Workshop

COSTO DEL WORKSHOP

Iscritti Twin Body 20 €
Esterni 30 €

CONTATTI

Per info e prenotazioni mandare una mail a info@twinbody.it oppure chiamare il 334.02296973 (Marco) o il 349.7514036 (Riccardo).

Qui la pagina dedicata all’evento.

21 Giugno 2019

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