Il Dynamical Neurofeedback è una tecnica innovativa che in modo indolore e non invasivo monitora il cervello, gli permette di recuperare le sue risorse e di adattarsi a qualsiasi situazione nel miglior modo possibile. Aiuta a contrastare l’ansia e la depressione, a gestire lo stress e l’insonnia, riducendo i sintomi ad essi correlati: mal di testa, difficoltà di concentrazione, pensieri negativi, paura, dolori muscolari e articolari, fatica cronica, perdita di memoria, problemi cognitivi e dipendenze. E’ stato inoltre dimostrato che possa aiutare chi soffre di acufeni.
Il Neurofeedback è una delle tante attività rivolte al benessere psico-fisico proposte dall’Associazione Essere Essere Umani.
Nata dall’idea della Dottoressa Marta Zighetti, l’Associazione affianca e completa la proposta di pratiche cliniche di supporto psicologico e psicoterapeutico del Centro di Psicoterapia e Formazione Essere Esseri Umani.
L’Associazione promuove inoltre serate informative rivolte a genitori, insegnanti e operatori sociosanitari. Il ricavato delle attività dell’Associazione viene in buona parte destinato a finanziare il progetto di “psicoterapia sospesa”, il cui obiettivo è consentire l’accesso alla terapia anche a chi è in difficoltà economica.
Per visitare il sito dell’associazione https://essereesseriumani.it/

Salute

Tradimento e perdono: quando la coppia è a un bivio

Dal legame al progetto comune, dall'offesa alla possibilità di ricostruire: due psicoterapeuti esplorano le dinamiche della crisi di coppia, tra tradimenti, resilienza e scelte consapevoli. Intervista a Dante Ghezzi e Paola Covini, docenti della Scuola “Mara Selvini Palazzoli” di Milano

Salute

Nell’adolescenza il segreto della sofferenza può produrre mostri

Il disagio adolescenziale si manifesta con sintomi nuovi. Gli psicoterapeuti Marta Zighetti e Matteo Selvini spiegano l’evoluzione di questo fenomeno e l’importanza di far emergere il non detto tra figli e genitori

Varese - Evento sponsorizzato

Terapia integrata e comunicazione per la prevenzione e cura di stress e trauma: i temi al centro del Convegno NOI SIAMO UNO

Il Convegno, aperto gratuitamente agli operatori socio-sanitari e alla popolazione, si terrà il 15 ottobre a Varese e in diretta streaming nazionale

Varese

Il potere delle parole nel trauma psicologico: a Varese il convegno “la comunicazione entra nel corpo”

Si svolgerà sabato 15 ottobre a Varese, presso la Sala Giuseppe Montanari, l’edizione 2022 del Convegno “Noi siamo uno”, promosso dall’Associazione Essere Esseri Umani

Evento sponsorizzato

“Tra fiori e musica” l’evento che conclude la stagione culturale di Essere Esseri Umani

Un doppio evento che partirà dal racconto del rapporto col giardinaggio di alcuni grandi artisti del passato per chiudere con un concerto jazz

Incontri

L’esperienza della Mindfulness torna con due nuovi appuntamenti

Presso l’associazione Essere Esseri Umani tornano gli appuntamenti dedicati alla Mindfulness tenuti da Giuseppe Capasso

Incontri

Fiorire, un processo naturale di espansione (per persone e sistemi organizzativi)

Il 21 Aprile presso la sede dell’associazione Essere Esseri Umani un incontro dedicato alla crescita nei sistemi organizzativi

Incontri

Il benessere nel piatto: alimentazione, infiammazione e asse intestino-cervello

Giovedì sera presso la sede dell’associazione Essere Esseri Umani si parla di alimentazione, flourishing ed equilibrio mente-corpo

Informazione redazionale

Questo Natale il Ben-Essere diventa solidale

L’associazione Essere Esseri Umani per le feste propone idee regalo all’insegna delle pratiche salutari per sostenere la terapia sospesa

Conoscere il trauma psicologico per prevenirlo e trattarlo in modo efficace

Il Centro di Psicoterapia “Essere Esseri Umani” di Varese lancia un convegno online rivolto a operatori sanitari, sociali e del benessere, con i maggiori esperti del panorama nazionale

Salute

Gli effetti psicologici del Covid si fanno sentire sugli adolescenti

Marta Zighetti (psicoterapeuta): “Di fronte alla pandemia non abbiamo avuto scelta, ma possiamo reagire adesso, tornando ad abitare quegli spazi di umanità e comunità”

Gallarate

L’etica non è solo una virtù. Il welfare inclusivo a Filosofarti

La psicoterapeuta Marta Zighetti e l’economista Leonardo Becchetti dialogheranno sui temi del welfare e dell’inclusione sociale in economia. Diretta streaming sulla pagina facebook di filosofarti oggi alle 17 e 45

Varese

Letture all’ora del tè: l’amicizia

Incontro promosso dall’associazione Essere esseri umani per sabato 30 gennaio alle ore 16 assieme all’educatrice e illustratrice Chiara Ghinassi

Giornata della Memoria

La Shoah spiegata ai bambini

L’importanza di educare alla compassione da piccolissimi e gli albi illustrati giusti, strumenti utili anche per trovare le parole adatte

Informazione redazionale

Al via il progetto Care Me, Care All dell’Associazione Essere Esseri Umani con Regione Lombardia

Empatia, rispetto e compassione per educare i cittadini di domani attraverso la pedagogia della compassione

Libri

“Animus mundi”, per trasformare il dolore di questo tempo in speranza

Il libro che riporta le testimonianze degli operatori sanitari della provincia di Varese impegnati nella prima ondata del Covid servirà a finanziare il progetto di “terapia sospesa” che consente l’accesso al trattamento psicoterapeutico per le persone che hanno bisogno di aiuto ma non hanno le capacità economiche

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Comunità

Castello Cabiaglio

“Super Zac“ e la sua missione speciale di trasformare la creatività in solidarietà: succederà a Castello Cabiaglio questo weekend

Quando la creatività diventa forza: la storia di Zaccaria, il ragazzo che trasforma le sue parole in un messaggio di speranza. La mamma racconta: “Una delle parole più scritte e ripetute da mio figlio è sempre stata 'coraggio'"