5 Cose da sapere per prevenire l’ipertensione a tavola
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Loading...I cinque consigli del dottor Andrea Macchi, specialista in cardiologia e nefrologia, un motto che è stato messo in pratica nel corso “alimentazione e ipertensione” al Buongusto Tigros di Busto Arsizio
1) dimenticare sale e zucchero
2) imparare ad usare le spezie
3) noci e nocciole frutta secca
4) dopo mangiato non stare fermi
5) meglio integrali i carboidrati
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